DIA | PRATO | EMENTA | Kcal | GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO |
Kcal |
2ª-feira | Sopa | Feijão verde | 139 | ||
Prato | Arroz de carne à Nortenha | 943 | Lombardo | 57 | |
Dieta | Hambúrguer de aves estufado simples | 213 | Arroz | 332 | |
Sobremesa | Fruta da época | 65 | Salada de alface | 48 | |
Lanche | Fruta, bolacha, iogurte | 296 | |||
3ª-feira | Sopa | Juliana (batata, lombardo, cenoura) | 132 | ||
Prato | Empadão de atum | 694 | Beterraba ralada | 48 | |
Dieta | Pescada cozida | 131 | Batata e cenoura | 309 | |
Sobremesa | Gelatina | 110 | |||
Lanche | Leite DI, pão de leite com manteiga | 279 | |||
4ª-feira | Sopa | Creme de cenoura | 126 | Massa esparguete | 268 |
Prato | Frango corado | 390 | Salada de alface | 48 | |
Dieta | Frango corado simples | 390 | |||
Sobremesa | Fruta da época | 65 | |||
Lanche | Fruta, bolacha, iogurte | 296 | |||
5ª-feira | Sopa | Feijão com hortaliça | 245 | ||
Prato | Pescada cozida desfiada | 131 | Batata, cenoura e ervilhas | 378 | |
Dieta | Pescada cozida | 131 | Batata e cenoura | 309 | |
Sobremesa | Iogurte de aromas | 89 | |||
Lanche | Leite DI, pão com fiambre | 316 | |||
6ª-feira | Sopa | Bróculos c/ cubinhos de cenoura | 134 | ||
Prato | Empadão de carne | 569 | Salada de tomate | 55 | |
Dieta | Carne de vaca estufada simples | 251 | Arroz | 332 | |
Sobremesa | Fruta da época | 65 | |||
Lanche | Sumo, pão com queijo | 299 |
domingo, 1 de dezembro de 2013
Ementa - 02 a 06 de Dezembro
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