Ementa - 09 a 13 Dezembro

DIA	PRATO	EMENTA	Kcal	GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO	Kcal
2ª-feira	Sopa	Puré de courgete c/ cubinhos de cenoura	130
	Prato	Arroz de Fogonero c/ delícias do mar	567	Salada de tomate	55
	Dieta	Fogonero estufado simples	280	Arroz	332
	Sobremesa	Fruta da época	65
	Lanche	Fruta, bolacha, iogurte	296
3ª-feira	Sopa	Hortaliça	142	Arroz branco	332
	Prato	Carne picada com feijão catarino	650	Cenoura cozida	53
	Dieta	Carne picada de aves estufada simples com cenoura	241	Arroz	332
	Sobremesa	Fruta da época	65
	Lanche	Leite DI, pão de leite com manteiga	279
4ª-feira	Sopa	Feijão branco com espinafres	243
	Prato	Bacalhau com molho branco	838	Alface e beterraba ralada	51
	Dieta	Abrótea cozida	106	Batata	256
	Sobremesa	Arroz doce	212
	Lanche	Fruta, bolacha, iogurte	296
5ª-feira	Sopa	Creme de legumes	128	Esparguete	268
	Prato	Perna de perú estufada / assada	428	Salada de tomate	55
	Dieta	Perna de perú estufada / assada simples	338	Esparguete	268
	Sobremesa	Salada de frutas	103
	Lanche	Leite DI, pão com fiambre	316
6ª-feira	Sopa	Brócolos	133
	Prato	Tesourinhos no forno	182	Salada camponesa (batata, cenoura, ervilhas e milho)	269
	Dieta	Pescada cozida	131	Batata e cenoura	309
	Sobremesa	Iogurte de aromas	89
	Lanche	Sumo, pão com queijo	299