Ementa - 09 a 13 Dezembro

DIA	PRATO	EMENTA	Kcal	GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO	Kcal
2ª-feira	Sopa	Puré de courgete c/ cubinhos de cenoura	130
	Prato	Arroz de Fogonero c/ delícias do mar	567	Salada de tomate	55
	Dieta	Fogonero estufado simples	280	Arroz	332
	Sobremesa	Fruta da época	65
	Lanche	Fruta, bolacha, iogurte	296
3ª-feira	Sopa	Hortaliça	142	Arroz branco	332
	Prato	Carne picada com feijão catarino	650	Cenoura cozida	53
	Dieta	Carne picada de aves estufada simples com cenoura	241	Arroz	332
	Sobremesa	Fruta da época	65
	Lanche	Leite DI, pão de leite com manteiga	279
4ª-feira	Sopa	Feijão branco com espinafres	243
	Prato	Bacalhau com molho branco	838	Alface e beterraba ralada	51
	Dieta	Abrótea cozida	106	Batata	256
	Sobremesa	Arroz doce	212
	Lanche	Fruta, bolacha, iogurte	296
5ª-feira	Sopa	Creme de legumes	128	Esparguete	268
	Prato	Perna de perú estufada / assada	428	Salada de tomate	55
	Dieta	Perna de perú estufada / assada simples	338	Esparguete	268
	Sobremesa	Salada de frutas	103
	Lanche	Leite DI, pão com fiambre	316
6ª-feira	Sopa	Brócolos	133
	Prato	Tesourinhos no forno	182	Salada camponesa (batata, cenoura, ervilhas e milho)	269
	Dieta	Pescada cozida	131	Batata e cenoura	309
	Sobremesa	Iogurte de aromas	89
	Lanche	Sumo, pão com queijo	299

Ementa - 02 a 06 de Dezembro

DIA	PRATO	EMENTA	Kcal	GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO	Kcal
2ª-feira	Sopa	Feijão verde	139
	Prato	Arroz de carne à Nortenha	943	Lombardo	57
	Dieta	Hambúrguer de aves estufado simples	213	Arroz	332
	Sobremesa	Fruta da época	65	Salada de alface	48
	Lanche	Fruta, bolacha, iogurte	296
3ª-feira	Sopa	Juliana (batata, lombardo, cenoura)	132
	Prato	Empadão de atum	694	Beterraba ralada	48
	Dieta	Pescada cozida	131	Batata e cenoura	309
	Sobremesa	Gelatina	110
	Lanche	Leite DI, pão de leite com manteiga	279
4ª-feira	Sopa	Creme de cenoura	126	Massa esparguete	268
	Prato	Frango corado	390	Salada de alface	48
	Dieta	Frango corado simples	390
	Sobremesa	Fruta da época	65
	Lanche	Fruta, bolacha, iogurte	296
5ª-feira	Sopa	Feijão com hortaliça	245
	Prato	Pescada cozida desfiada	131	Batata, cenoura e ervilhas	378
	Dieta	Pescada cozida	131	Batata e cenoura	309
	Sobremesa	Iogurte de aromas	89
	Lanche	Leite DI, pão com fiambre	316
6ª-feira	Sopa	Bróculos c/ cubinhos de cenoura	134
	Prato	Empadão de carne	569	Salada de tomate	55
	Dieta	Carne de vaca estufada simples	251	Arroz	332
	Sobremesa	Fruta da época	65
	Lanche	Sumo, pão com queijo	299

Ementa - 25 a 29 de Novembro

DIA	PRATO	EMENTA	Kcal	GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO	Kcal
2ª-feira	Sopa	Creme de ervilhas	154
	Prato	Empadão de peixe (Arinca)	584	Salada de tomate e pepino	56
	Dieta	Arinca estufada simples	142	Arroz	332
	Sobremesa	Fruta da época	65
	Lanche	Fruta, bolacha, iogurte	296
3ª-feira	Sopa	Creme de brócolos	133
	Prato	Ovo mexido, fiambre, salsichas, arroz ervilhas e milho	551	Alface	48
	Dieta	Frango estufado simples	465	Arroz	332
	Sobremesa	Salada de frutas	103
	Lanche	Leite DI, pão de leite com manteiga	279
4ª-feira	Sopa	Juliana	132
	Prato	Salada de grão c/ Bacalhau	479	Batata cozida e cenoura aos cubos	309
	Dieta	Arinca cozida	117
	Sobremesa	Gelado	158
	Lanche	Fruta, bolacha, iogurte	296
5ª-feira	Sopa	Espinafres	138
	Prato	Almôndegas mistas estufadas	474	Massa espiral	260
	Dieta	Almôndegas de aves estufadas simples	393
	Sobremesa	Fruta da época	65
	Lanche	Leite DI, pão com fiambre	316	Ervilhas cozidas	69
6ª-feira	Sopa	Canja com massinhas	338	Batata corada	256
	Prato	Pescada no forno	240	Feijão verde	57
	Dieta	Pescada assada no forno simples	150
	Sobremesa	Iogurte de aromas	89
	Lanche	Sumo, pão com queijo	299